natstea99ダイエット3ヶ月目 報告
55.5！
なんと、ついに出ました、この数字！
嬉しかった…
56キロからずっと減らなくて。
この1ヶ月、実は57キロに戻ったりもしてました。
でもレディースデイが終わると、スルスル体重が減りました！！👏ぱちぱち
本当に嬉しいです。
もう減らないのかなっ？て思ってました。
ちょっと諦めかけてたのでブログにものせたくなかった…
主にやったことといえば…
- ジミーにだけど、食べ過ぎないよう気をつける
- できるだけ、無理しない程度に夜ごはんは少なめに食べる
- 気持ち動くようにする
のみです。
食生活はまぁお菓子ばくばく食べてました…💦そりゃあ減り遅いわけですよね💦
なんかダイエットの波に乗れはじめた感じがします！
ちょっと上むいてきた感じ！
停滞期的なのを越せれたのかな？と思います。
今後もダイエット、コツコツと頑張りますっ！！
友達や家族からも痩せた？！
って言われ、これが地味にめちゃくっちゃ嬉しいです。
前、そんな太ってたのかなぁ、、
太ってたんだろなぁ、太ってるっていう現実を認めたくなかった当時…
自分が写ってる写真を見るのも嫌だった、まぁみてたけど…いやぁハズカシハズカシ。
でもまだまだ上を目指します。
食べたいものは食べつつ、調整して健康的にやせる！
来月は野菜を多めに食べて健康的に痩せたいです！
以上、3ヶ月目のご報告でした！
